2013年11月01日

上海ガニがシーズン





上海ガニがシーズンですね。





生きたまま稲藁で縛りつけたものを約2時間蒸すそうです。

取れる黄金色のみそは微小です。

上海ガニも結構な田んぼのような養殖池で捕獲されます。

食欲が落ちるので見ない方が良いですね。

養殖なら、エビも同様です。

透き通った綺麗な海を想像してはいけません。


エビ、カニは美味しいですね。北の海は自然補獲で生存の海も綺麗です。

上海ガニは高いです。貧富差で食べれる人と食べられない人が出ます。

最近はその傾向がきついようです。


今日のTVは林真理子の案内です。


上海の秋の味覚の代表です!姿蒸し!上海蟹・上海ガニ雌(160g)5尾[太湖]★姿蒸しが簡単で美味し...





★中華上海ガニ★





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posted by べる at 22:07| Comment(0) | 上海ガニ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月20日

LEDシーリングライト12畳用/SG-12N 半額


LEDシーリングライト12畳用/SG-12N 半額



アイリスが頑張っています。

LEDシーリングライト12畳用が楽天で売上第一位になりました。

今回半額セールなので購入しようと思っています。

年齢とともに天井灯が明るさ不足を感じます。

量販店ではせいぜい3割引きですね。

ヨットのライトは自作のledライトです。

紋10年以上使っています。

強いです。腐食錆びに注意すれば長く使えます。

電気代はべらぼうに安いです。






 


良いレビューです。

””リビングの丸型蛍光灯(30w)x4灯吊り下げ型から交換しました。
交換も吊り下げ型の為簡単で、作業自体1分位で出来ました。
想像していたよりも明るさもあり、100%では明るすぎるので現在50%にて使用中です。タイマーの使う頻度は低いですがあると便利です。
天井から吊り下がっていたのが無くなった事により部屋が広く感じますので思わぬプラスアルファでした。
点けている時間も長い場所ですし、節電の為2灯外しての使用でしたので今回の交換は有意義なものとなりました。””


きついレビューです。

””電気を付けると真ん中が黒いのが凄く気になる。
取り付けは簡単で良かった。””







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””5000lmで低価格で購入できました。

アイリスオーヤマの機種と迷いましたが、

こちらのほうがより低価格でしたので、この機種を選択

明るさ全開では眩しすぎます、全灯の七割くらいで

使ってます、全灯では直下は明るすぎ、部屋の遠くは

暗くなります(リビング12畳で使用)

蛍光灯(70W)シーリングからは10ワットくらい消費電力が減りました

明るさ能力は1.5倍はあるかな?

近所のヤマダ電機では12畳用だと日本大手メーカーの


2万円台の機種ばかりで買えませんでした。

熱の発生も大幅に減っているので夏場の使用も期待してます。

光の色合いは真っ白って感じです。

うちの12畳リビングでは8畳用を2台揃えればベストだったと少し後悔して


ます。!!





Luminous LEDシーリングライト 12畳用 5000lm リモコン・調光機能(2段階+無段階) WY-12D




posted by べる at 11:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月18日

障子が途中で引っかかって動きません。

障子が途中で引っかかって動きません。














自動車のジャッキで障子ガはまっている木のレールを突き上げて、障子を外しました。


障子のたて骨が、光っているところがあり、ここがレールに当たっているようです。


のこで3mmほど切断してやりました。


正解でした。


業者に頼めば、数万円ですぞ。










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posted by べる at 17:34| Comment(0) | 障子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ナチュリエ スキンコンディショナー












商品紹介

商品説明

「ナチュリエ スキンコンディショナー」は、天然植物由来の保湿成分ハトムギエキス配合で、なめらかな肌を保つ化粧水です。

しっとりしているのにベタつかない感触です。カサつく部分にもスーッとなじみます。ほてりを抑え、ひんやりひきしめるので、日焼け後のお肌にもおすすめです。コットンなどにたっぷり含ませて5分ほどパック。無香料。無着色。500ml入り。



成分

水、BG、グリチルリチン酸2K、ハトムギエキス、(スチレン/アクリルアミド)コポリマー、エタノール、クエン酸、クエン酸Na、EDTA-2Na、メチルパラベン






商品のページ



posted by べる at 17:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 障子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ココア味 1kg












Amazonより


理想とする筋肉のために! 理想とする筋肉のために! 理想的なカラダづくりに取り組む方のために、たんぱく原料として利用効率が高いホエイプロテインのみを採用しました。

また、独自のMEG製法(※1)により、従来以上においしさと溶けやすさを強化。また、筋肉を作りたい方に欠かせない7種のビタミンB群、さらに体調維持に欠かせないビタミンCを含んでいます。

味は定番のバニラ味とココア味。1日2回(約42g)を目安にお飲みいただくことで、アスリートが1日に必要とする7種のビタミンB群、Cの不足分を補えるよう設計されています。(ザバスが実施したアスリートの食事調査からの算出結果より)

※1 MEG製法・・・MultiEmulsifyGranuleの略で、多品種に乳化した顆粒の意味。当社独自の製法で、従来よりプロテイン粉末が牛乳や水に溶け易くなりました。
プロテイン=たんぱく質 プロテイン=たんぱく質 一般的にはたんぱく質を摂取できるスポーツサプリメントをプロテインと呼んでいます。たんぱく質は、筋肉や骨、血液の材料になるなどカラダを構成している大切な栄養素の一つ。

そのたんぱく質は通常の生活で毎日の新陳代謝により消耗されます。とくにスポーツ選手はカラダを動かす分、通常より多くのタンパク質が必要となる。

そこでたんぱく質を効率よく手軽に補給するために作られたサプリメントがプロテインです。

プロテインは、カラダづくりの目的だけでなく、運動後のカラダのケアやリカバリーもサポートしてくれます。

プロテイン(たんぱく質)は筋肉などの材料になるだけでなく、血液の材料にもなります。血液中に含まれる酸素運搬に関わるヘモグロビンは、有酸素運動に不可欠。

鉄分とともに、その材料となるのがたんぱく質です。


スポーツするほどカラダはたんぱく質を求めている。 スポーツするほどカラダはたんぱく質を求めている。 たんぱく質を摂る量は、運動量と体重で変わってきます。一般人なら1日に体重1kg当たり1gのたんぱく質を摂れば十分。

ところがたくさん運動をしているスポーツ選手は、体重1kg当たり2g以上ものたんぱく質が必要です。筋肉は水分を除くと約80%はたんぱく質で出来ているため、筋肉をつけるためには十分なたんぱく質を摂ることが重要です。

さらにトレーニングによってダメージを受けたカラダのリカバリーにもたんぱく質はかかせません。

運動負荷時の糖質とプロテイン(たんぱく質)摂取の筋疲労関係をみると、プロテインを摂取していると運動後の筋肉疲労が少ないことが分かりました。

また、運動パフォーマンス関係についても、プロテインを摂取している選手は運動持続時間に有効な結果が出ました。




効率よくたんぱく質を摂取するならプロテイン。 効率よくたんぱく質を摂取するならプロテイン。 筋肉づくりはトレーニングと合わせてたんぱく質を含む食品を効率よくしっかりと摂る必要があります。

ところが食事からたんぱく質を多く摂ろうとすると、食事の量も増え、余分な脂質を摂り過ぎてしまいます。

例えば、体重70kgのスポーツ選手が1日に必要なたんぱく質(体重1kg当たり2g)の140gをステーキで摂ろうとした場合、150gのステーキを約5枚。

卵であれば約23個も必要となります。これだけの量を摂るのは現実的には無理です。しかも食品によってはたんぱく質の量より多くの脂質を摂ってしまう場合もあります。

そこで、おすすめしたいのがプロテインを活用したたんぱく質摂取です。プロテインは高たんぱく質・低脂肪の食品なので、良質なたんぱく質を手軽に補給できます。
【超回復】を繰り返しプロテインで筋力アップ。 【超回復】を繰り返しプロテインで筋力アップ。 スポーツ選手がさらなるスピード、パワーを手に入れるには筋力をアップしたカラダづくりが必要。その基本となるのが【運動】・【栄養】・【休養】です。

この3つのバランスが重要となります。筋肉は【運動】によって刺激を受け、その回復に十分な【栄養】と【休養】をとることで、もとの筋肉よりさらに強くなります。

これが【超回復】という筋力がアップするメカニズム。【超回復】を繰り返すことが、勝つためのカラダづくりにつながります。

そして食事だけでは不足しがちな【栄養】(たんぱく質)を補うためには、プロテインを活用しましょう。

【超回復】をうながすプロテインの摂取ポイントは、たんぱく質が不足しがちな朝食時。疲労回復を狙った運動後30分以内。

成長ホルモンが分泌される睡眠中を狙った就寝1時間前の3つがポイントです。



商品紹介

商品説明

「ザバス(SAVAS)ホエイプロテイン100ココア味1kg」は、ホエイプロテインを100%使用したザバスのプロテインです。たんぱく原料として吸収の良いホエイプロテインを使用し、ビタミンB群とビタミンCを配合。筋肉作り・体調維持に欠かせない栄養素を豊富に含んでいます。また、MEG製法によりおいしく溶けやすくなり、ココア味で飲みやすくなっています。理想の筋肉つくりのために。1kg。



お召し上がり方

牛乳または水300mlに、付属のスプーンすりきり3杯(約21g)を溶かしてお飲みください。

量はお好みに応じて調整してください。



ご注意

開封後はホコリや髪の毛が入らないようフタをしっかりとしめ、なるべく早めにお召しあがりください。 水に溶かした後は速やかにお飲みください。 濡れたスプーンを缶の中に入れないでください。 卵、小麦を含む製品と共通の設備で製造しています。



保存方法

高温多湿の場所を避けて保存してください。






商品のページ



posted by べる at 14:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 障子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

松茸 国産

松茸 国産


飽食の時代は終わりです。







地球温暖化は、農作物の安定供給を損なうでしょう。


TPPがあっても、作物が不作なら、輸出できませんね。

食べたくても物がありません。



あったと思ったら中国産の汚染された松茸です。


中国産の汚染された食品がどこに紛れ込んでいるか分からないです。


量産の安いのは怖いですね。

裏を読んで高いのが危なかったりして。


やばいところで生産出来る作物は、あきらめて食べないことです。



毎月食べてはいけないですね。

習慣が怖いようです。



ここは大丈夫でしょう。








エリンギにしておこうかな。





ひと休みしようか!
よなよなエール 350ml お試しビールセット










posted by べる at 11:47| Comment(0) | 松茸 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

DHC 亜鉛 60日分












Amazonより


◆DHCのポリシー◆ ◆DHCのポリシー◆ 同じ品質なら、必ず安い。

同じ価格なら、必ず高品質。

他社より優れていなければ、製品化しない。



これが、健康と安全をお届けする、DHCのポリシーです。



毎日の食生活で不足しがちな栄養素などを補う健康食品。

DHCは健康をしっかり守る品質と、毎日続けられる低価格に、徹底してこだわった開発を重ねています。



『どこよりも高いクオリティを追求』

DHCの健康食品は、市場でもっとも優れた品質であることをめざして作られております。

高品質な原料を使い、有用成分を配合していることがおわかりいただけるよう、

成分量と理想的な配合バランスを追求し、常に処方を見直し、質の向上に努めています。
◆毎日の健康を考えた、高品質・低価格・厳選素材◆ ◆毎日の健康を考えた、高品質・低価格・厳選素材◆ 『高品質』

厳選素材のみを使用し、常に処方を改定。

高いコンテンツと理想的な配合バランスを追求。



『低価格』

会員数1072万人以上という通販のスケールメリットを生かして、低価格を実現。(2012年11月現在)



『厳選素材』

厳しい基準をクリアした、安全性の高い原料だけを使用。



健康食品の原料は、安全性、安定性、成分の量・質ともに高品質なものを厳選しています。

独自の「DHC安全基準」を設け、安全管理が進んだ地域の高品質原料しか使用していません。

また、製造から出荷までの品質管理についても万全を期し、お客様の信頼に応える製品をお届けしています。
◆サプリメントピラミッドで必要な栄養素を補う◆ ◆サプリメントピラミッドで必要な栄養素を補う◆ 健康の基本は、栄養バランスのとれた食事と毎日の運動習慣です。

現在のライフスタイルを見直した上で、不足しがちな栄養素はサプリメントで補うと良いでしょう。

サプリメントピラミッドを知り、基本となるベーシックサプリを選びます。

さらに生活習慣や体調にあわせて必要なサプリをプラス。

目的やライフスタイルに応じて効率よく摂りましょう。



『毎日』

基本となるビタミン&ミネラル。毎日欠かさず摂ることがポイント。

『ほぼ毎日』

生活習慣や、ダイエットなど、目的にあわせてコンスタントに摂るもの。

『ときどき』

体調や季節などにあわせて随時プラスするもの。
◆バイタリティあふれる毎日に◆ ◆バイタリティあふれる毎日に◆ ベーシックサプリメント『亜鉛』は、体内の約300種の酵素に関わる必須ミネラルです。

身体機能の維持・調節に欠かせない亜鉛に、クロムやセレンといったミネラルをプラスしました。

1日1粒が目安なので、手軽に効率摂取が可能です。



成長期のお子さまや、毎日なんだか元気不足を感じる方、栄養の偏りが気になっている方など、

バイタリティあふれる毎日を過ごしたい方にオススメします。


◆健康食品Q&A◆ ◆健康食品Q&A◆ サプリメントには興味があるけど、疑問も多い・・・。そんな素朴な疑問にお答えします。

Q1「サプリメントはいつ摂るのがいいの?」

→A、サプリメントは食品ですので、基本的にいつお摂りいただいてもかまいません。



Q2「1日数回に分けて摂るのと、まとめて摂るのとどちらがいいの?」

→A、基本的には、数回に分けて摂っても、一度にまとめて摂ってもかまいません。

食事のときに摂ったり、忘れても思い出したときに摂るという、負担にならない摂り方が続けるコツです。



Q3「サプリメントの保管はどうしたらいいの?」

→A、直射日光、高温多湿の場所を避け、なるべく涼しいところに保管してください。

開封後はチャックをしっかり閉め、小さなお子さまや、ペットが誤って口にしないようご注意ください。



商品紹介

健康な体をサポート。



体内の約300種類の酵素に関わる必須ミネラルである亜鉛に、セレンやクロムなどのミネラルをプラスしたサプリメント






商品のページ



posted by べる at 10:49| Comment(0) | TrackBack(0) | LEDシーリングライト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月17日

ルミナス Luminous LEDシーリングライト 12畳

ルミナス Luminous LEDシーリングライト 12畳に最適サイズ WY-12DF


期待以上




14年目のシーリングライトの電気が一本切れたので、交換するよりもLEDに替えることにしました。大手の3万円前後のものを買うほどLEDの実力を知らないし、某1万円を切る商品は真ん中が発光しないドーナツ型の明かりで違和感があったので、消去法でこちらの製品にしました。ドウシシャの商品は喋る地球儀を持っていて品質の良さは知っていたので安心感もありました。(6畳の和室と続きの)11畳のリビングに12畳用を選びましたが発光量は余裕があり3割減くらいに調光して丁度良いくらいです。白いものがちゃんと白く見えるようになりました。リモコンの調光も使いやすく、タイマー等(我が家に)不要な機能が無いのも良いです。ただ以前のシーリングライトよりも2cmほど天井から下がっているためか、天井は以前より暗く見える気がします。それを差し引いても期待以上で、今後家じゅうの照明を順次LEDにしようと決めました。


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真いかぶっかけ丼 

真いかぶっかけ丼 が大人気ですね。

冷凍保存で卵を載せるようです。





イカ刺しは冷凍保存が便利です。


自分でも自分流で白いかぶっ掛け丼、やりイカぶっ掛け丼、等簡単に出来そうです。

イカ刺しは糸作りにして冷凍しておき、刺身しょう油とワサビで良いでしょう。

美味しい卵を載せても良いし、刺身が多ければ載せなくても良いですね。

ご飯は、チン飯でもいいし、熱いのが必須です。

お茶ズケにしたい人もいるでしょう。

お好きにどうぞ。


三陸沖産 真いかぶっかけ丼



キッコーマンしぼりたて生しょうゆ






スプレー醤油 がっちりマンデー




カマダ だし醤油





















posted by べる at 17:44| Comment(0) | 真いかぶっかけ丼  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月29日

ロクシタン L'OCCITANE チェリーブロッサム オードトワレ


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ロクシタン L'OCCITANE チェリーブロッサム オードトワレ


ロクシタン L'OCCITANE

チェリーブロッサム オードトワレ EDT 100mL

【◆香水】


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良い香り〜

何本もリピートしてます★

新作のピーチブラッサムも良い香りですが

こちらの方がやさしい香りです。

だれからも好かれる香りだと思います。



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【外箱不良】 ロクシタン L'OCCITANE 

イモーテル マスククリーム 125mL



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安く購入出来ました

箱つぶれとありましたが、角が少し凹んでいる程度で全然問題がないです。

こちらで購入したのは初めてですが、以前から使っているもので、

冬場は欠かせないものです。

安く買えた分、たっぷり使えるので助かります。



リッチな使い心地のクリームで、マスクとしてもご使用いただけます。

ノーマル肌や乾燥した肌に集中的にうるおいを補給し、

寒い季節でも肌を快適な状態に保ちます。

独自の処方により、イモーテルエッセンシャルオイルが瞬時に

はたらきかけると同時に、ミクロのカプセルに凝縮されて

時間をかけてはたらきかけるので、保湿効果が持続します。

特に乾燥が気になる方のための集中ケアクリームに適しています。


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posted by べる at 11:14| Comment(0) | ロクシタン L'OCCITANE | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月08日

キュウリ ダイエットで簡単に痩せる!



すりおろしキュウリ ダイエットで簡単に痩せる!






すりおろしキュウリ ダイエットは、良いようですよ。



フジテレビで放映されている人生の正解TVでとっても簡単にできる
ダイエット方法として


すりおろしきゅうりダイエットを紹介していました。






””5つ星のうち 5.0 買って良かった!


ダイエット本!!


どれを読もうかと探していたところに目に飛び込んできた


『すりおろしキュウリダイエット』の文字!


なんだ〜と思い、中身をパラパラとめくってすぐ購入しました。


酵素についてわかりやすく丁寧に説明してあるし料理のレシピもついていて


三日坊主の私でもすんなり酵素ダイエットに成功しました!


体重が落ちただけではなく、お肌の調子も良くなりむくみもとれたようです。


今も酵素レシピを取り入れてお料理をするのが楽しみな毎日です。


ありがとうございました。””











”” 身近な食材で・・・



最近よく目にする「酵素ダイエット」ですが、この本では著者の体験をもとに


簡単に手に入るキュウリを普段の食卓に取り入れることで酵素ダイエットが


できる方法が書かれています。



なぜ酵素が良いのか、どのように摂るのが効果的なのかのわかりやすい説明も。



レシピを参考にスムージーを作ったりすりおろしキュウリを料理にかけたりと


試してみましたが、爽やかでおいしくいただけました。””






ReFa PRO(リファプロ)最安値




山田花子ちゃんの結果は


ダイエット前の体重:47.1キロ


ダイエット後の体重:44.4キロ


2週間でマイナス2.7キロのダイエットに成功。


食事を減らさずに2週間でこの結果は


かなりいいですよね。


続けるともっと効果がでそうなダイエット方法です



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最初は興味がなかった旦那さんも、いつからか一緒に



ダイエットをするようになって夫婦の会話も増えたそうですよ!



それになんといっても旦那さんのダイエット結果は


マイナス6.4キロと驚きの結果でした




きゅうりはスーパーでもかなり安く買える食材なので経済的にも安心です。


すりおろしたきゅうりを食べて、ストレスのないダイエットできれいに


痩せることができる、理想のダイエット方法ですよね。






すりおろしキュウリ ダイエット






この方法を実践したのがお笑い芸人の山田花子ちゃん。38歳


子供を産んでからお腹まわりのお肉が落ちなくて悩んでいるそうです


それに、ダイエットをすることで会話がすくなくなった夫婦関係を改善したい!




痩せてもっと自分に興味をもってもらいたい。


きれいになって旦那を振り向かせたい


そんな想いからダイエットを決意。なんともけなげというか・・・いじらしい


でも、女性ならこの気持ちすごくわかりますよね



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すりおろしたきゅうりを食べるだけで何故痩せることができるのか?


きゅうりにホスホリパーゼという脂肪分解酵素があることが発見されたんです


このホスホリパーゼが体内で脂肪を分解させて、さらに代謝向上効果があるんです





すりおろしキュウリ ダイエット




さらに摩り下ろすことできゅうりの細胞膜が破れて脂肪分解酵素が倍増!


すりおろすことで通常の数倍以上の酵素を摂取することができるんですって


これで食事制限することなく簡単に痩せることができるんです




きゅうりはすり下ろさなくても、よく噛んで食べても効果はあるそうですよ


すりおろしたきゅうりはどんな料理とも相性がいいので、飽きることなく


続けられるのもいいですよね




実際花子ちゃんもチャーハンにかけて食べたりサラダに入れたり親子丼に入れたり


スムージにしたりといろいろな食事に取り入れていました。


お肉に挟んで食べたりしてもOKです。







すりおろしキュウリ ダイエット


























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2013年08月31日

アトピー性皮膚炎 子供 治る


アトピー性皮膚炎 子供 治る

アトピー性皮膚炎 子供 治る
2歳までの場合、アレルギー的因子(アレルゲン)として代表的なものは、食物と

ダニです。食物で代表的なものは、卵、牛乳、小麦や大豆です。3歳以降は

食物の影響はほとんどなくなり、ダニや花粉の影響が大きくなると考えら

れます。

自分がどんなものに対してアレルギーを持っているかは、検査で調べることがで

きます。



アトピー性皮膚炎 ホープスリリーフクリーム



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アトピー性皮膚炎 子供 治る
posted by べる at 23:25| Comment(0) | アトピー性皮膚炎 子供 治る | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年08月30日

コスミックエンザイム モニコ堂は、ここ!

コスミックエンザイム モニコ堂

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13年上半期ダイエット健康部門1位記念送料無料セール
直販だからこそ可能な酵素飲料(酵素ドリンク)としての活性と低価格。1本720ml入、3990円


●短期集中!→酵素☆ダイエット! 

圧倒的な → 21,095件 以上のレビューは必読!!

酵素ダイエットの火付け役として、女性誌で紹介!

ファスティング&プチ断食の決定版!クール便でお届けする酵素飲料

(酵素ドリンク)、コスミックエンザイム。3本以上で送料無料です!



今まで色んな酵素を飲みましたが断トツで一番美味しいです。

以前お嬢様酵素でファスティング何度かしていましたが、

空腹感がやばくフラフラでした。

今回改めてこちらの商品でファスティングをしましたが、全然空腹感が

ありませんし、甘くて美味しいので満足感で満たされます。

今までのファスティングのイメージが変わりました。



不思議!

2時間おきに引用していると、本当に食欲を抑えることができます。

現在は時々飲む程度ですが、飲用を始めて今までにないくらいに

肌の調子がいいです!!

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